07 68 00 97 73 du lundi au dimanche 8h - 21h

Mes prestations

Que vous souhaitiez vous remettre en forme, perdre du poids ou vous préparer à une compétition sportive, je suis à votre service pour vous aider à atteindre vos objectifs.

En tant que professionnel du sport, je vous propose des programmes personnalisés en fonction de votre profil, de vos attentes et de vos capacités.
Je suis à vos côtés pour améliorer vos performances et repousser vos limites. Mon rôle en tant que coach sportif est de vous aider à développer votre confiance en vous et de vous accompagner dans votre progression physique et mentale.

Avant de créer votre programme, nous nous rencontrons de manière physique (ou par vidéo tchat à distance) afin de comprendre votre pratique sportive, vos éventuelles blessures, vos habitudes alimentaires, vos objectifs à moyen et long termes.
Ainsi, je pourrai créer pour vous des séances 100% adaptées  !

Perte de poids

Se lancer dans une perte de poids n’est jamais facile quand on est tout seul. Je vous accompagne dans votre objectif et vous donnent les clefs nécessaires à la réussite.

Renforcement Musculaire

Pour retrouver la forme et tonifier votre corps, définissions ensemble un programme d’entraînement adapté à vos objectifs.

Prise de masse

Vous débutez ou stagnez dans votre prise de masse musculaire, je vous aide à définir un plan d’entraînement adapté et efficace.

Préparation Physique

Vous préparez un concours ou une compétition, je vous accompagne dans votre préparation physique afin d’atteindre vos objectifs.

Pilates

Méthode de renforcement musculaire qui sollicite les muscles profonds et permet une amélioration de la force, de la souplesse et de l’équilibre, fonctions toutes nécessaires au bien-être quotidien.

Coaching nutritionnel

30% de sport et 70% d’alimentation.

Que votre objectif soit la prise de masse ou la perte de poids, quelque soit votre sport, la clé du succès reste la même : votre alimentation !


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TARIFS

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